三个部位长白发最危险，脑门/后颈/后脑(早了解早预防) — 养生百科网
发布时间：2025-07-02 02:51:35 作者：玩站小弟 
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三个部位长白发最危险
1、脑早脑门
在脑门正上方出现白发是预防养生非常危险的情况，很有可能的个部脾肺积热，如果这个时候出现了干咳、位长网闭眼、白发百科口干舌燥等情况，最危就说明这是险脑脾肺积热了，需要及时抓药吃，门后避免严重情况发生。
2、两鬓
两鬓斑白说明脾虚而且肝血不足，如果伴随着食欲不振、口中味道很淡、眼睛非常干涩，那么基本上就可以断定是肝和脾出现了问题，最好去医院看看，需要引起重视。
3、后脑养生百科网 www.Cnysbk.cOm
后脑的白发自己观察不到，不过也是需要重视的。如果白发发质偏软，而且比较干燥，说明是气血较虚弱。后脑反射的是膀胱经，说白了，这里出现白发就是肾虚了，需要引起重视，建议补补肾。
如何避免出现白发
1、不抽烟少喝酒
抽烟喝酒会非常损伤人的内脏，内脏受到损伤后，就会表现在头发上面。香烟中含有尼古丁，而尼古丁又会损伤头发上的黑色素细胞，导致白发的出现，因此戒烟戒酒能够帮助白发的发生。
2、梳头
梳头虽然是个简单的动作，每天早上坚持梳头，还是会对头发有一定好处的，可以刺激头部的气血流通，从而减少白发的出现，用木梳子梳头更好。
3、少熬夜
熬夜不仅对身体会非常严重的影响，也会影响到头发，熬夜是导致脱发的一个重要原因，而且也会引起白发，按时睡觉还是非常有必要的。
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