秋冬季节崴脚多，别再让你的脚踝受冻了
发布时间：2025-07-01 20:34:59 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论很多朋友会发现秋冬季节崴脚的情况比春夏季节多，这是大家的错觉吗？还真不是！人体肌肉的黏滞性与温度有密切关系，气候寒冷时，肌肉相对温度高时变得“僵硬”，专业术语叫“黏滞性增加”。所以到了秋冬季节，天气寒
。
很多朋友会发现秋冬季节崴脚的秋冬情况比春夏季节多，这是季节大家的错觉吗？还真不是！
人体肌肉的崴脚黏滞性与温度有密切关系，气候寒冷时，多别的脚冻肌肉相对温度高时变得“僵硬”，再让专业术语叫“黏滞性增加”。踝受所以到了秋冬季节，秋冬天气寒冷，季节四肢关节不灵活，崴脚就容易出现肌肉拉伤或者引起崴脚。多别的脚冻
如果崴脚了，再让要立即做好这几件事：
一、踝受损伤后24小时内尽早实施以下急救措施即适当地保护，秋冬适当的季节负重、冰敷，崴脚加压包扎及抬高患肢。
二、受伤后首先要保护受伤的地方，避免恶化，在有限制的情况下维持活动，适当地休息。
三、受伤后24小时内都应冰敷，在48小时后可适当地负重活动；将受伤部位压迫避免关节肿胀；将受伤部位抬高于心脏。
四、受伤后简单处理后建议立即就医拍X光片，这样能排除是否有骨折，以免延误病情。
相关文章
土豆发芽了还能吃吗，并不是全部情况都不能吃(一点小芽可以吃) — 养生百科网
关于土豆发芽了还能吃吗？这个问题肯定很多人都觉得并不能吃了，其实并不是这样的，土豆发芽了虽然会产生毒素，但是有些情况下土豆发芽了，经过烹饪是可以食用的，当然我在这里并不是建议大家吃发芽的土豆，发芽的土2025-07-01- 出现血红蛋白危急值，只关注血红蛋白值就够了吗？错！除了血红蛋白本身，你更应关注：1、急性贫血造成氧供减少，要关注脑、心损伤。2、失血关注全身低血容量及组织低灌注而造成的各种症状。3、溶血需关注伴随有肾2025-07-01
方术内容给予小剂量常规降脂药辛伐他汀分散片5mg,qn,po加入血滞通胶囊0.9g,tid,po。治疗前1个月均开始停服调脂药,以4周为1个疗程临床疗效治疗105例,显效56例,有效40例,无效9例,2025-07-01
单纯孕激素避孕药是怎么回事？有些产妇，分娩后想用避孕药作为避孕措施，医生建议她们用“单纯孕激素避孕药”。单纯孕激素避孕药是种什么性质的药，为什么医生建议用该药？单纯孕激素避孕药虽属激素类制剂，却不含雌2025-07-01
水晶泥粘在衣服上怎么把它快速去除，妙用牙膏白醋和酒精 — 神奇养生网
水晶泥是现在比较受欢迎的玩具，像透明胶一样的物体，可以捏成任意形状。好玩是好玩，但是如果水晶泥粘在衣服上怎么把它快速去除呢？用白醋和酒精，就能很好的洗掉水晶泥，下面有具体方法。还有要注意它的原材料是硼2025-07-01
三子养亲汤加味治肺气肿苏子10克，白芥子10克，莱菔子10克，生山药60克，玄参30克。用法：水煎服，每日1剂，日服2次。功效：扶正祛邪，标本兼顾。用于肺气肿属痰涎壅盛者。《千家妙方》刘长天经验方）2025-07-01
最新评论