脾胃不好？这四款健脾养胃茶，你值得拥有
发布时间：2025-07-01 21:12:48 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论众所周知，中医十分重视人体脾胃的健康。中医认为脾胃乃后天之本，是生成气血的根源所在。如果一个人脾胃不好，容易气血不足，引发各种疾病。那么，如何调理脾胃？今天我们一起了解一下吧。脾胃不好？这四款健脾养胃
。
众所周知，脾胃脾养中医十分重视人体脾胃的不好健康。中医认为脾胃乃后天之本，款健是胃茶生成气血的根源所在。如果一个人脾胃不好，脾胃脾养容易气血不足，不好引发各种疾病。款健那么，胃茶如何调理脾胃？今天我们一起了解一下吧。脾胃脾养
脾胃不好？这四款健脾养胃茶，不好你值得拥有
菊花山楂茶
在中医里，款健菊花、胃茶山楂都是脾胃脾养不错的药食同源的食物，有不错的不好功效。菊花可疏风清热、款健平肝明目，山楂可消食健胃、行气散瘀。
材料：菊花5g、山楂5g、绿茶3g、冰糖10g
做法：200ml开水泡饮或煎煮
功效：健脾，消食，清热，降脂
木香乌麦饮
在中医里，木香可行气止痛、健脾消食，麦冬可养阴生津、润肺清心。
材料：木香6g、麦冬15g、乌梅10g
做法：200ml水煎煮
功效：养胃生津，行气止痛
黄芪红枣枸杞茶
黄芪味甘，性微温补气。红枣补中益气，养血安神。枸杞滋补肝肾，益精明目。
材料：黄芪15g、枸杞15g、红枣少许
做法：起锅加水，加入黄芪、红枣、枸杞，大火烧开后小火熬煮1小时即可
功效：补气血，滋养肝肾，调理脾胃
麦芽参术茶
在中医里，麦芽可行气消食，健脾开胃。党参可补中益气，健脾益肺。白术健脾益气，燥湿利水。
材料：炒麦芽90g，党参30g，白术15g克
相关文章
十大营养价值最高水果，十种不同营养功效的水果 — 神奇养生网
水果是大家都非常爱吃的一种食物，许多水果的营养价值都很高，能够给人体带来许多好处，今天给大家带来了十大营养价值最高水果，让大家看看这些水果能够给人体带来什么样的功效。十大营养价值最高水果1、水蜜桃：含2025-07-01- 平板支撑对于初学者来说可能有一定的挑战性，所以要逐渐增加难度和持续时间。同时，保持正确的姿势非常重要，以避免受伤，如果您有任何健康问题或疑虑，请咨询医生或健身教练的建议。那么做平板支撑都有什么好处呢？2025-07-01
女性朋友们在处于哺乳期的时候需要小心了，在这时候需要注意的情况是非常多的，特别容易产生上火的问题，所以需要从多方面进行养生才行，否则很容易对女性健康造成影响，那么具体在哺乳期的时候有哪些好方法可以帮助2025-07-01- 坚信大家都了解，中药材看病效果慢，可是实际效果比较好，是许多人调养身子的优选，可是中药材苦口，味道不好，很多人都坚持不懈不出来。尽管中药材沒有药物效果好，大伙儿应当留意自身的人体调养，那麼要吃多长时间2025-07-01
七个妙方巧去口臭，无糖酸奶/柠檬水可帮助缓解(有糖酸奶影响效果) — 神奇养生网
口臭不仅折磨自己，给自己带来尴尬，而且还会影响他人，去口臭就显得尤为必要，但是口臭是有很多原因的，对症调理是比较好的，这里为大家整理了七个妙方巧去口臭，对于有口臭的人来说，还是需要注意多喝水，注意吃些2025-07-01
在哺乳期的时候，这时候大家一定要小心，女性朋友们是很容易会产生上火问题的，这样的情况出现对哺乳期的女性本身影响很大，而且还会导致奶水产生问题，对宝宝的健康没有好处，那么具体我们应该如何调整好这样的情况2025-07-01
最新评论