下半身肥胖怎么办？中医荐一碗汤消水肿
发布时间：2025-07-01 23:59:17 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论下半身水肿显胖的人怎么办？陈玫妃中医师推荐一道玉米薏仁利水汤，利用玉米须，薏仁，赤小豆促进代谢的作用，改善下半身体型。玉米薏仁利水汤：改善下半身肥胖材料：蒟篛2两，牛蒡半条，胡萝卜4两，瘦肉4两。中药
。
下半身水肿显胖的下半人怎么办？陈玫妃中医师推荐一道玉米薏仁利水汤，利用玉米须，身肥水肿薏仁，胖办赤小豆促进代谢的中医作用，改善下半身体型。荐碗
玉米薏仁利水汤：改善下半身肥胖
材料：蒟篛2两，汤消牛蒡半条，下半胡萝卜4两，身肥水肿瘦肉4两。胖办
中药：玉米须1钱，中医薏仁3钱，荐碗赤小豆2钱。汤消
调味料：盐1小匙。下半
做法
1.蒟篛洗净，身肥水肿放入滚水中汆烫，胖办冲净;牛蒡去皮，洗净，切斜片。
2.红萝卜去皮，洗净，切块;瘦肉洗净。
3.全部的材料放入炖盅，加入中药，倒入满水，移入蒸笼，转大火蒸约25分钟，取出，再加入盐拌匀即可食用。
料理魔法：市面上的蒟篛品种很多，此道料理均可挑选使用蒟篛吸水性强能够很快入味，也适合用卤，炖的烹调方式。
养生疗效
蒟篛有丰富植物纤维，可预防肥胖;牛蒡可帮助体内废物毒素排出;红萝卜可促进脂肪消耗，直接达到减肥的目的;玉米须可改善下半身水分代谢不佳而导致的水肿型肥胖;赤小豆可加强改善下半身肥胖;薏苡仁可促进体内的新陈代谢，帮助热量的消耗。
此道玉米薏仁利水汤可针对因为下半身水分代谢不佳所致的水肿型肥胖的人，具有相当好的疗效。
禁忌
身体虚冷，容易频尿的人不适合食用。
相关文章
射干的功效与作用禁忌，抗菌消炎止咳润肺但有微毒不宜久服(图片) — 神奇养生网
射干是一种常见的中药，鸢尾科植物射干的干燥根茎，看了射干图片可以发现这种植物开花的时候还有很高的观赏价值，其实射干的功效与作用也有很多，它味苦性寒，有不错的清热解毒、抗菌消炎、止咳润肺，射干的花朵食用2025-07-01
许多人担心在网上购买假的veja白色鞋子，但是官方网站不会使用它们。事实上，官方网站操作起来非常简单。首先，你必须注册并登录你的账户，这样你就可以看到优惠价格，然后选择支付方式。veja官网购买教程12025-07-01
随着社会的发展，美貌和衣着不再是女孩的专有权利，越来越多的男孩开始关注自己的性别。因此，许多男孩想用卷发棒给自己一个帅气的外表。什么是卷发棒呢？卷发棒就是一种DIY美发工具，大多数理发店会使用这个工具2025-07-01
晚上用白醋7天暴瘦38斤，效果因人而异(附3种白醋减肥方法) — 神奇养生网
近来网络上流传着一种晚上用白醋7天暴瘦38斤说法，这种说法引起了很多想要减肥瘦身的朋友们的注意，白醋不是做菜时用来调味的吗？它还可以用来减肥？效果真的有网上所说的那么好吗？很多朋友对此都是半信半疑，那2025-07-01
多维牛磺酸片的作用与功效，可改善记忆力/延缓衰老等5大功效 — 养生百科网
多维牛磺酸片，是一种保健品，大家可能会知道它是具有一定的功效的，但是多维牛磺酸片的作用与功效到底是什么，大家可能不是很了解，其实它是可以帮助改善记忆力，而且对于女性来说是可以延缓衰老的哦，这里有5个功2025-07-01
山药粉的功效与作用吃法，熟粉健脾养胃/生粉益肺止咳吃法不同 — 养生百科网
山药粉就是用山药做成的，保留了山药的大部分营养，吃起来很方便，也方便携带。山药粉的功效与作用和山药是一样的，健脾益胃、降血糖、辅助减肥、益肺止咳、增强抵抗力等等，冲泡的方法和藕粉一样，炒熟的山药粉直接2025-07-01
最新评论